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『整体操法講座』(七)(八)

中賢一郎誰にでもできる整体操法入門

調体和塾“い座”（ちょうたいやわらじゅくいざ） - こんにちは。調体和塾“い座”「整体の間」です。整体講座の生徒さんから「先生、施術(操法)もされてるんですか😳‼️」 🤣🤣🤣 おどったり、獅子舞したり、体操したり…の印象が強いそうです。整体施術(操法、といい

跟倪师练古法健身操第一&三个动作有点难阿, 秋冬养生走起, 秋冬运动少进补多, 更容易增加脾胃负担, 容易长肉~, 来一起跟练, 小动作大作用, 中焦通了瘦超快, 排湿排汗气血足~, #正式确诊为健康人 #我的健康生活 #我的养生仪式感 #祛湿 #祛湿气 #养生 #倪海厦 #倪师 #变瘦变美变好看 #养生操 | 蒂蒂Jane Chuah-开心养生 | Facebook

【八段锦】第五段を覚えよう☺︎ 中国のラジオ体操‼︎ 精神的な疲れを解消。不眠症・動悸、足腰の強化‼︎

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